Здоров’я школярів багато в чому залежить від їхніх теоретичних знань і практичних навичок, які сприяють збереженню здоров’я



Сторінка8/27
Дата конвертації30.11.2016
Розмір4.34 Mb.
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   27

Перший мікроскоп.

Навряд чи боротьба лікарів з інфекційними хворобами була б успішною, якби вчені не побачили свого ворога «в обличчя». А цього б ніколи не трапилося, якби голландець Антоні Ван Левенгук, що народився в !632 році, не винайшов мікроскоп. Одного разу він помітив під мікроскопом краплину води із міського каналу і був надзвичайно здивований, побачивши, скільки мініатюрних черв’яків живе в ній.



Небезпечні квартиранти.

Коли ти забув помити руки після туалету чи прогулянки, ти можеш з’їсти не лише бактерії, але й яйця черв’яків – глистів.

До 200 видів глистів можуть жити в організмі людини, харчуючись вмістом кишечника та кров’ю. Виділення глистів шкідливі для організму людини – страждає нервова система, з’являється недокрів’я. Клубки глистів можуть закрити дихальні шляхи – спричинити кашель, порушення дихання. Починає свербіти шкіра, з’являються висипи, починає боліти голова, живіт. Людина погано спить, у неї погіршується пам'ять.

Перемогти глисти не завжди вдається дуже швидко. Бувають випадки, коли людина стає інвалідом.

Набагато легше просто мити руки і не гризти нігті!

«Зоопарк» на голові.

Знаєш, що таке педикульоз? За цим словом ховаються маленькі шкідливі створіння – воші. Вони невідомо звідки з’являються на головах людей і дуже швидко там розмножуються. Живляться вони кров’ю людини, прогризши для цього її шкіру на голові. Шкіра постійно свербить, з’являються ранки.

Воші є переносниками «кров’яних» інфекцій. Одна з них – тиф. Раніше від цієї хвороби помирали тисячі людей.

Вошей можна знищити простим миттям голови з добавлянням засобів проти педикульозу. Яйця вошей гниди, що міцно прикріплені до волосинок і які змити не вдається, знімають руками.

Щоб не розвести на своїй голові «зоопарк»:


  • зачісуйся лише своїм гребінцем;

  • не надягай чужих шапок, хусток, зажимів для волосся; в автобусах з м’яким сидінням не клади голову на підголівник;

  • в поїздах обов’язково користуйся білизною, не спи на голих матрацах і подушках.


Цей надокучливий грип

Грип – хвороба, що викликається вірусом. Вона вражає носоглотку, бронхи і легені. З усіх заразних хвороб грип найшвидше передається від однієї людини до іншої. Існує дуже багато різних вірусів грипу. Деякі з них можуть призвести до тяжкого захворювання і навіть смерті.

Коли інфекція поширюється, наступає епідемія.

Захворювання починається дуже швидко. Температура підвищується до 40 градусів, з’являється біль у м’язах та суглобах, кашель, біль у горлі. Хворому важко дивитися на світло. Докучає головний біль.


Запам’ятай!

  • Грип потрібно «вилежати». Ніколи не вставай з ліжка раніше, ніж скаже лікар.

  • Пий якомога більше рідини, чай з малиною, всі ліки, які запропонував лікар.

  • Потрібно часто провітрювати приміщення, мити підлогу.


Увага!

У загартованої, люблячої фізкультуру і спорт дитини менше шансів підхопити грип. Якщо навіть таке і трапиться, то хвороба буде протікати легше, ніж у малорухливого лежня, для якого найкращий вітамін – цукерка.


Поради лікаря Будьздоровченка

  • Під час епідемії грипу їж побільше часнику та цибулі. Їх летючі речовини фітонциди вбивають вірус грипу.

  • Дуже корисно ставити на ніч біля ліжок дітей тарілки з нарізаними шматочками часнику та цибулі. Їх випари очищують повітря від вірусів грипу.


Від нього страждають легені.

Паличка, що викликає туберкульоз , є всюди: у воді, грунті, повітрі, на речах, що нас оточують. Вона дуже живуча. Навіть у засушеному вигляді може зберігатися до 5 років. Боїться паличка сонячного світла, тому хворим радять більше відпочивати на півдні.

Джерелом зараження є хвора людина, яка передає інфекцію через видихання повітря. Захворіти може не кожна людина. Якщо людина погано харчується, ослаблена, живе у вологому приміщенні, вона має більшу небезпеку захворіти.

Проти туберкульозу є вакцина.

Щеплення цієї вакцини роблять дітям на третій день після народження.

Ти вже знаєш, що кожного року тобі роблять пробу – реакцію Манту. Це не щеплення, а спроба виявлення захворювання в ранній стадії, щоб мати змогу, в разі захворювання, якомога раніше почати лікування.


Цікаво знати!

В 1929 році в лабораторії лондонської лікарні лікар Флемінг винайшов перший антибіотик пеніцилін. Цей винахід врятував життя мільйонам людей на всій планеті. Антибіотики – ліки, що мають здатність знищувати хвороботворні мікроби, віруси та бактерії. Але…



Запам’ятай!

Не можна при перших же ознаках слабкості хапатися за антибіотики:



  • не допустимо призначати собі лікування антибіотиками без лікаря;

  • потрібно вживати лише ту кількість ліків, яку призначив лікар, не зменшуючи і не збільшуючи її;

  • не можна вживати антибіотики менше 5 днів. Курс лікування може встановити тільки лікар.

Антибіотик – твій друг. Але при неправильному використанні він може наробити шкоди.
Довідкове бюро Всезнайка

Віспа.

Збудник віспи – вірус. Передається він від хворої людини до здорової по повітрю, через спілкування. Ознаками хвороби є висока температура, біль і висипи. Висип перетворюється в пухирі, що заповнені кров’ю та гноєм. Якщо людина вишивала, то на шкірі на все життя залишались шрами. Але здебільшого хворий помирав від отруєння речовиною, яку виділяв вірус.

В нашій країні віспа ліквідована в 1937 році, а у всьому світі зникла до 1980 року. Людство врятував англійський лікар Едвард Дженнер, який винайшов щеплення проти віспи.

В його честь були виготовлені медалі, зводились пам’ятники…

Дізнавшись про щеплення майже відразу, 12 жовтня 1768 року російська цариця Катерина зробила щеплення й собі, врятувавши цим не лише своє життя, а й життя мільйонам людей своєї країни.

Чума.

Страшна хвороба, від якої не було порятунку. В 1348 році чума забрала кожного третього мешканця Франції і кожного другого – Англії. В Москву її занесли з Туреччини в 1771 році. Епідемія була настільки страшною, що навіть влада не могла нічого зробити. Народ помирав щодня тисячами. Бідні люди! У своїх нещастях вони звинувачували нечисту силу, не віддаючи, що всьому виною є маленька чумна паличка, яка живе на пацюках, тарганах і передається людині через укус блохи.

Інфекція чуми може передаватися і через шкіру та дихальні шляхи. Хвороба починається миттєво: біль у голові, висока температура, нудота, блювання, порушується свідомість, людина марить. Смерть настає через 2 – 4 дні. На сьогодні у хворих є шанс залишитись живими.

Холера.

Це одна з п’яти найнебезпечніших інфекцій. Збудник – вібріон, а передається вона від людини до людини через воду і заражені харчові продукти. Вібріон може дуже довго жити у стічних канавах і водоймах, куди стікає брудна вода.

Головна мета вібріона – потрапити до рота людини. Людина, що піклується про своє здоров’я, буде їсти чистими руками з чистого посуду, пити кип’ячену воду, мити овочі і фрукти. До неї в рот потрапити вібріону дуже складно. Неохайна ж людина може проковтнути вібріон, не замислюючись. І тут починається: біль в животі, блювання, проніс. Людина втрачає багато води і висихає майже на очах.

Переносниками холери є мухи. Їх не повинно бути ні на твоєму столі, ні в твоєму туалеті, ні в твоїй квартирі!


Цікаво знати!

Кожного дня від холери на планеті, тифу та інших хвороб, пов’язаних з відсутністю гігієни, помирає 5 тисяч дітей.



Малярія.

Влітку комахи просто жити не дають. Мухи намагаються рознести по всьому світу кишкові захворювання, ґедзі своїм укусом можуть викликати температуру, оси з’являються невідомо звідки і дуже нервують. Але найбільше докучають комарі.

Серед них є особливий рід – комарі, що переносять малярію.. Роблять вони це, напившись крові хворої людини, а потім вкусивши здорову людину. Ще й сьогодні в світі від малярії кожного року помирає більше 2 млн. чоловік.

Інфекція, що живе в ранах.

Правець (рос. Стовбняк) – це інфекція, яка може потрапити до рани. Правцева паличка живе скрізь. Особливо багато їх в землі. Якщо паличка потрапляє в ранку, – вона не скрізь викликає захворювання, а лише там, де немає свіжого повітря. От чим небезпечна рана, отримана від наступанyя на іржавий цвях.

Дірочка маленька, тому повітря в середину рани не проникає. Створюються прекрасні умови для правцевої палички. Розмножуючись, вона виділяє отруту – токсин, який вражає нервову систему, призводить до судом. Хворий вигинається дугою, що призводить до переломів кісток, навіть хребта. Смерть настає від зупинки серця.

А здавалося б, всього на всього іржавий старий цвях проколов ногу!


Запам’ятай!

Щоб врятувати себе від цієї небезпечної хвороби, потрібно обов’язково робити щеплення.

Отримав поранення – звернись до лікаря!

Небезпека, що йде від тварин.

Ця хвороба – сказ. Достатньо лише невеликого укусу, навіть слини хворої тварини, що потрапить в рану чи очі, і людину вже нічого не може врятувати.

Спочатку ранка навіть гоїться, але потім людина не може пити води, ковтати. З’являються судоми, слиновиділення, марення. Через 2 – 3 дні хворий помирає.

Збудником хвороби є вірус, що набагато менший від бактерій.

Врятував людство великий французький хімік Луї Пастер, який 6 червня 1885 року зробив перше щеплення проти сказу.

Запам’ятай!

Якщо тебе вкусив собака, кіт чи інша тварина, обов’язково звернись до лікаря. Щеплення врятує тобі життя!



Цікаво знати!

Неїстівний грибок.

Існують гриби, що ростуть на шкірі, слизових оболонках і навіть на внутрішніх органах людини. Вони викликають грибкові захворювання. Дуже часто страждає шкіра ніг, особливо між пальцями. Виникає це тому, що ноги часто потіють, не бачать сонця, погано провітрюються.

Волого, тепло, темно і нема протягів – ідеальні умови для життя грибків.

Запам’ятай!

Грибкові захворювання дуже заразні. Щоб не підхопити інфекцію:



  • частіше мий ноги;

  • кожного дня міняй шкарпетки;

  • ходи босоніж;

  • намагайся тримати ноги сухими.

  • Є таке інфекційне захворювання, яка називається «хвороба кішчиної подряпини». Захворіти можна нею коли кішка чи кошеня подряпає людині шкіру. Які бактерії при цьому потрапляють в шкіру – невідомо. Кішка залишається здоровою, а у людини піднімається температура, збільшуються і болять лімфатичні вузли, з’являються висипи.

  • Є така інфекція, яку передають голуби, 80 % яких заражені цією інфекцією. Хвороба називається орнітоз. Збудників хвороби людина вдихає, а потім довго лікує запалення легенів чи менінгіт, навіть не замислюючись про птахів.

  • Менінгокок – бактерія, що викликає хворобу менінгіт – дуже боїться протягів. Тому вологе прибирання і провітрювання – гарний захист від цієї хвороби.

Запам’ятай!

Пов’язку треба щоденно прати в гарячій воді з милом. Найкраще зробити декілька пов’язок для всієї сім’ї, щоб під час епідемії грипу міняти їх якнайчастіше.



Довідкове бюро Всезнайка

Чи були епідемії в Україні?

Ти вже знаєш, що з появою великих міст у Західній Європі спалахували епідемії інфекційних хвороб. У великих містах хвороби розносилися мухами і пацюками, передавалися через воду та їжу, від хворої людини до здорової.

Незважаючи на те, що в Україні перетиналося багато торговельних шляхів, населення менше потерпало від епідемій, ніж інші європейські країни. На відміну від країн Західної Європи , В Україні майже все населення мешкало у селах, а не у великих містах.

Українські селяни забезпечували себе всім необхідним – їжею, одягом, посудом. Люди із різних сіл мало спілкувалися між собою.

Українська хата завжди сяяла чистотою, щодня її підмітали, щотижня мили, раз на два тижні підмазували і білили стелю та стіни. Багато мандрівників писали про те, що в Україні невдивовижу білі і охайні хатки.

В українській сім’ї майже не залишалося відходів. Залишки віддавали домашнім тваринам. Туалети з вигрібними ямами не ставали причинами хвороб, тому що їх розміщували далеко від криниць і стежили за чистотою.

У західноєвропейських містах помиї і нечистоти виливали прямо на вулицю. На звалищах та смітниках розмножувалися мухи та пацюки, які переносили небезпечні хвороби.

На відміну від західноєвропейських міст, де люди користувалися водою з річок, в Україні копали криниці.

Криниці ретельно оберігали, їм приписували цілющу силу.

У Західній Європі одяг шили з товстої тканини, оздоблювали коштовностями. Такий одяг важко було прати, тому в ньому жило багато бліх і вошей. Одяг українців був простий і гігієнічний, бо часто прався.

Західноєвропейська мода на височенні зачіски – ще одна причина поширення хвороб. Таку зачіску робили не частіше, ніж раз у місяць, її закріплювали пивом і посипали борошном, тому у волоссі вельможних дам із задоволенням жили воші. В Україні дівчата і молодиці носили дуже прості зачіски (косу або вузол) і ретельно доглядали за ними. Волосся мили щотижня, ополіскували його відварами з трав. Козаки часто воювали. Популярна серед них зачіска – оселедець з виголеною головою – полегшувала у походах догляд за волоссям.

Якщо в українській сім’ї хтось хворів на інфекційні хвороби (особливо грип), ніхто з членів сім’ї не користувався посудом та рушником хворого, чим зберігав собі здоров’я. Люди здавна користувались лікарськими травами для запобігання і лікування хвороб.. В Західній Європі за використання лікарських трав спалювали на вогнищах, бо вважали таких людей чаклунами і відьмами.


Коли з’явились хвороби

Хвороби з’явились тоді, коли з’явилась людина. Але якщо від голоду первісну людину могло врятувати полювання, від холоду – тепла шкіра вбитого звіра чи вогнище, то як боротися з невидимим і злим ворогом – хворобою – людина не знала. Мисливець помирав, на його тілі не було жодної рани і родичі, не знаючи, як допомогти, вважали це покаранням злого Духа.

Якраз тоді люди і почали шукати спасіння від жорстоких хвороб.

Чотири тисячі років тому єгиптяни вже знали 250 хвороб, вміли їх лікувати за допомогою лікарських рослин.

Три тисячі років тому в Китаї вже не тільки лікували хвороби чудодійними рослинами, але вміли знаходити на тілі людини місця (точки), діючи на які можна було вилікувати багато хвороб.

Греки та римляни також уміли лікувати хвороби за допомогою лікарських трав.

Індіанці-інки, чиє царство тепер знаходиться на території теперішнього Перу, що в Америці, доживали до 150 років, а 90-літні вважались зовсім не старими. Це результат індіанської медицини, яка ґрунтувалась на профілактиці захворювання, тобто на попередженні хвороби, вмінні її уникати, не допустити.

Відомо, що на території Київської Русі ченці, які займалися зціленням хворих, використовували мед, віск, шипшину, звіробій, подорожник, горицвіт, чорнобиль, золототисячник, капусту, редьку, цибулю та інші дари природи. У літописах згадують, що онука князя Володимира Мономаха Єпраксія вивчала народну медицину і сама лікувала хворих.

В Україні здавна поширився звичай класти у першу купіль дитини різні трави, промовляючи при цьому побажання.

У купіль хлопчика клали:

– любисток, щоб любили;


  • гілочку дуба, щоб був міцний;

  • барвінок, щоб довго жив;чорнобривець, щоб був чорнобровим.

В купіль дівчинки:

– ромашку, щоб рум’яна була;


  • калину, щоб красива була;

  • любисток, щоб люб’язна була.

Хвороба приходить, коли її не чекаєш.

Ти залишився один вдома і раптом відчув, що піднялася висока температура або з’явився біль. Не лякайся. Сльози не допоможуть. Але приховувати це чи терпіти теж не варто. Спокійно зателефонуй мамі на роботу або комусь із родичів або знайомих. До їх приїзду ляж у ліжко, зміряй температуру за допомогою термометра. Ні в якому разі не вживай ліки!

Лікаря бажано викликати, коли з’явиться хтось із дорослих.

Якщо біль нестерпний – викликай швидку допомогу сам. Для цього необхідно набрати номер «03» і чітко пояснити ознаки хвороби, а також назвати прізвище, ім’я, вік і домашню адресу.


Запам’ятай!

Викликати швидку допомогу без потреби не можна.


Якщо таке трапиться.

Кровотеча з носа. Перш за все потрібно зберігати спокій. Хвилювання, плач тільки посилюють кровотечу. Треба спокійно сісти, під ніс підкласти рушника. Нехай кров стікає. Не потрібно закидати голову, бо кров потече в шлунок. Це може викликати блювання. Добре допоможе холод, прикладений до перенісся. Знадобляться і змочений холодною водою рушник, і сніг із балкона, і шматочок льоду з холодильника. Одночасно з холодним компресом необхідно великим пальцем руки надавити на крило носа з того боку, звідки тече кров, і так, ніби хочеш заштовхнути його всередину. Надавлювати потрібно не менше 10 хвилин.

Якщо в квартирі є перекис водню, треба взяти шматочок вати, змочити його перекисом і заштовхнути до ніздрі. Коли кровотеча зупинитися, витягти вату треба дуже обережно.

Якщо через 30 хвилин кров продовжує йти – обов’язково викликай швидку допомогу.

Біль в горлі. Якщо ти застудився і відчув, що заболіло горло – це ангіна. Піднімається висока температура, болить голова, руки та ноги стають мляві.

Поки мами немає вдома, намагайся якомога частіше виполіскувати горло теплою водою з содою, сіллю та йодом. Під час полоскання з мигдалин вимиваються гній та мікроби. Пізніше мама додасть ще й напари з лікарських трав та ліки, що призначить лікар.

Через 10 днів ангіна виліковується, але до лікаря треба звернутись обов’язково, бо ускладнення можуть зачепити серце та нирки.

Непритомність. Йшла-йшла людина і раптом повалилась набік. Обличчя бліде, шкіра волога, очі запалі, ніс загострився а руки та ноги холодні. Людина втратила свідомість, тобто знепритомніла, тому що мозку не вистачило кисню.

Якщо це трапилось у твоїй присутності – не лякайся. Дай можливість потерпілому полежати і набратись сили: низько опусти йому голову, звільни шию та груди від одягу і побризкай холодною водою. Корисно також розтерти тіло, злегка поляскати по щоках, І, звичайно ж, обов’язково викликати швидку допомогу.



Біль у животі. Живіт може боліти з різних причин. Але якщо ві болить так, що до нього не можна доторкнутись, є твердим, як дошка, у хворого підвищується температура, прискорюється дихання, починається блювання – це ознаки апендициту чи інших хвороб, вилікувати які може лише лікар-хірург. Єдина допомога – холод на живіт. Хворого не можна годувати, напувати, давати ліки, промивати шлунок та кишечник.
Запам’ятай!

Ні в якому разі не можна класти на живіт теплу грілку! Хутко викликай швидку допомогу!



Головний біль. Якщо людина має схильність до головного болю, його напад може викликати що завгодно: недостатня кількість свіжого повітря, різкий запах, голод, втома, переляк, довготривале сидіння перед телевізором чи комп’ютером.

Частіше за все години через дві головний біль зникає сам по собі. Якщо ж біль нестерпний, обов’язково розкажи комусь із дорослих. Приймати відразу ліки не слід, бо лише лікар може виявити причину болю: чи це інфекційне захворювання, чи запалення вуха, чи хворий зуб. Якщо ж у твоєму тілі поселились глисти, голова болітиме обов’язково.


Корисно знати!

Ластовиння (веснянки). Чому бувають не у всіх – не відомо. Але добре відомо, що вони ніколи не з’являються у дорослих. Веснянки – це ознаки дитинства і молодості. Не намагайся їх знищувати. Адже бабусі правду кажуть: «Багато веснянок – значить, сонечко тебе любить».

Вугрі та прищі. Вугрі можуть з’являтись від захворювання кишечника: переїдання солодкої їжі; в період переходу від дитинства до юності; від звичайнісінького бруду, що закупорює пори.

Вугор – це чорна цяточка на тілі, прищ-мішечок, заповнений гноєм.

Інколи достатньо лише гарно вимитись, погрітись на сонечку і все зникне. Якщо ж прищів багато і вони не зникають – треба йти до лікаря.
Увага! Видавлювати прищі дуже небезпечно! Інфекція може рознестись по всьому тілу. Ніколи не чіпай ділянку тіла між носом і верхньою губою! Ще стародавні люди називали це місце «трикутником смерті».
Цікаво знати!

Біль – наш рятувальник. Він відразу повідомляє про розлади організму, охороняє від небезпечних вчинків. Біль від опіку назавжди навчить дитину, що вогонь – це небезпечно; біль від порізу – як користуватись гострими предметами.

Якби не біль, ми всі б загинули від виконання найпростішої роботи.
Як користуватись ліками?

Ні в якому разі не ковтай ліки без призначення лікаря чи дозволу батьків! Тільки лікар повинен пояснити, по скільки і яких пігулок необхідно вживати хворому; розповісти, які ліки ретельно пережовують і п’ють перед їдою, які ковтають цілими і приймають після вживання їжі.


Дикорослі трави – для повноцінного харчування.

Дикорослі трави доповнюють нашу їжу вітамінною зеленню. Серед них знайдеш і такі, з яких можна зварити борщ, юшку, кашу, приготувати салати та смачні напої.

З лободи роблять салати, варять супи, борщі. Грицики – добра приправа до смаженого м’яса.

Подорожник годиться для салатів, супів. Багатий на калій, вітамін С, а з насіння подорожника китайці навіть варять кашу.

З свіжого молодого листя кульбаби готують смачний поживний і дуже вітамінний салат.

Коріння лопуха замінюють моркву, петрушку, пастернак. Можна їсти сирим, вареним, смаженим, печеним. В давнину, поки до нас не потрапила картопля, це була городня рослина.

Іван-чай допоможе приготувати повний обід. Молоді кореневі наростки відварюють як спаржу (можна їсти й сирими). Із свіжих листочків готують салат, а з сушених – чай.

Листя і пагони молодої кропиви багаті вітамінами А, С, К. З них можна приготувати салат, борщ. А ще кропива зупиняє кровотечу, вбиває мікроби, зупиняє гниття (риба та м'ясо краще зберігаються в листі кропиви), її можна навіть квасити, як капусту.


Обережно, можна отруїтись!

Під час походів та екскурсій бувають випадки, коли діти побачивши апетитний вигляд якої-небудь ягоди чи корінця, без всяких роздумів починають їх куштувати. Наслідок – сильне отруєння.

Треба знати отруйні рослини своєї місцевості, щоб вони ненароком не потрапили до твого рота.

В лісі можна побачити кущі з довгастими листками і невеличкими червоними плодами. Це кістянки, бо всередині у них кісточка. Вони їстівні, але краще їх не куштувати, щоб не сплутати з дійсно червоними отруйними ягодами вовчого лика та ягодами конвалії.



Ось деякі з особливо отруйних рослин.

Болиголов. Це трав’яниста рослинка, яку можна переплутати з петрушкою.

Увага! Усі частини рослини смердять мишами. У петрушки ж зовсім інший запах. Відомо, що давні греки соком болиголова труїли злочинців, засуджених на страту.

Вовче лико. Це невеликий кущ, що цвіте рожевими квітами, має яскраво-червоні ягоди. Декілька з’їдених ягідок можуть бути смертельними для людини. Отруйна і кора. Якщо її здирати, на руках можуть з’явитися пухирі, виразки. Навіть пил сухої розім’ятої кори при вдиханні викликає запальні процеси слизової оболонки носа, очей.

Вороняче око. Недосвідчені збирачі ягід можуть переплутати з чорницею, але вороняче око дуже легко відрізнити: на фоні чотирьох великих листків знаходиться одна чорна ягідка, схожа на око птаха. Рослина дуже отруйна.


Поділіться з Вашими друзьями:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   27


База даних захищена авторським правом ©divovo.in.ua 2017
звернутися до адміністрації

войти | регистрация
    Головна сторінка


загрузить материал