України практичний посібник Київ 2014 2



Pdf просмотр
Сторінка30/35
Дата конвертації03.12.2016
Розмір5.48 Mb.
1   ...   27   28   29   30   31   32   33   34   35
ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН МОДУЛЯ

Заняття 1
1.1 Вправа Привітання
1.2 Вправа Коло знайомств

433 1.3 Вправа Правила
1.4 Вправа Наші очікування – наші побоювання
1.5 Вправа Камінчик в черевику
1.6. Вправа Актуалізація «Я-станів»
1.7. Вправа «+» і «» заняття
Заняття 2.
2.1 Вправа Алфавітний порядок
2.2 Інформаційне повідомлення Я маю почуття
2.3 Вправа Наші почуття
2.4 Вправа Прогноз погоди
2.5 Вправа Актуалізація «Я-мотивацій»
2.6 Вправа Комплімент по колу
Заняття 3.
3.1 Вправа Камінчику черевику
3.2. Вправа Кидання" іменами
3.3 Вправа Фруктовий салат
3.4 Вправа «Graffiti»
3.5 Вправа Розмова через скло
3.6 Вправа Сплутані ланцюжки
Заняття 4.
4.1.Вправа Гра у лото (бінго)»
4.2 Вправа «Пам‘ятник почуттю
4.3 Вправа Хто я
4.4 Вправа Цукерки
Заняття 5
5.1 Вправа Що в імені
5.2 Вправа Агресія - яка вона
5.3 Вправа Відреагування почуттів
5.4. Вправа Склянка води
5.5 Вправа Паперовім ячики
Заняття 6
6.1 Вправа Мої позитивні і негативні якості Вправа Мої позитивні і негативні якості
6.3 Вправа Чарівний базар Вправа Мудреці та слон
6.5 Вправа Байка Гуска та золоте яйце
6.6 Вправа «3*2*1»
Заняття 7
7.1. Вправа Візитка
7.2. Вправа Відреагування почуттів
7.3. Вправа "Намалюй ризик"
7.4 Вправа "Комплімент на руці"
Заняття 8
8.1. Вправа Лінійка

434 8.2. Вправа Відреагування почуттів
8.3. Вправа Рідна душа
8.4. Вправа Умій домовитися
Заняття 9
9.1. Вправа Як мені сьогодні
9.2. Вправа Відреагування почуттів
9.3. Вправа Гарячий стілець
9.4 Вправа Закінчи речення
Заняття 10
10.1 Вправа «Пазли»
10.2 Вправа Риси контактної людини
10.3 Вправа Побудова майбутнього
10.4 Вправа Я хочу сказати Дякую
10.5 Вправа Подарунок на прощання

ЗАНЯТТЯ 1
Мета: сприяння налагодженню стосунків у групі, активізації сумісної діяльності.
Обладнання: флипчарт, маркери, стікери, скоч, ноутбук, проектор, екран. Час проведення: 60 хвилин
1.1. Вправа Привітання
Мета: знайомство, створення доброзичливої атмосфери, введення ритуалу привітання Час виконання: 5 хв.
Хід виконання.
Тренер презентує себе групі, ознайомлює учасників з метою, місцем, часом та тривалістю занять. Активізувати сумісну діяльність можливо завдяки введення ритуалу привітання, який бажано використовувати спочатку кожного заняття.
1.2. Вправа Коло знайомств
Мета: знайомство з учасниками групи Час виконання 15 хв.
Хід виконання.
Вправа проводиться за допомогою мови жестів і рухів. Всі стають вколо, один з учасників називає своє ім'я ірису характеру, або якість, яка починається з цієї ж літери, з якої починається ім‘я. Всі учасники продовжують по колу.
Інформація для тренера
Це перше завдання тренінгу і тому дуже важливо відразу позитивно налаштувати слухачів, познайомити їх один з одним. Оскільки серед учасників можуть бути люди, які ніколи не приймали участь у тренінгах, важливо, щоб перше завдання було нескладним і при його виконанні не виникало почуття дискомфорту.

435
1.3 Вправа Правила
Мета: показати необхідність вироблення та дотримання правил, за якими будується взаємодіяв групі, створити правила для продуктивної роботи під час тренінгу. Метод навчання мозковий штурм. Час виконання 5 хв.
Обладнання: великий аркуш паперу, маркери.
Інформація для тренера
Тренер також може запропонувати власні правила, особливо втому випадку, коли аудиторія неактивна, але стимулювати учасників до висловлення власних думок. Також важливо наголосити на тому, що якщо виникне необхідність додати ще якесь правило, можна це зробити набудь- якому етапі роботи.
1.4 Вправа Наші очікування – наші побоювання
Мета: вербалізація очікувань й побоювань учасників групи відносно занять Час виконання 5 хв.
Обладнання: флипчарт, маркери, стікери
Хід виконання.
На флипчарті намальовано річку з двома берегами та підводними рифами у воді. Учасники отримують стікери, на яких мають змогу написати власні очікування та побоювання, пов'язані з тренінгом. На один з берегів учасники наклеюють свої очікування від тренінгу, а на місця рифів – побоювання, якщо такі є.
1.5 Вправа Камінчик в черевику
Мета: встановлення зворотного зв‘язку, профілактика проблемних ситуації Час виконання 15 хв.
Хід виконання.
Вправа проводиться в колі. Тренер пропонує розповісти учасникам про відчуття у випадку, коли в черевик потрапляє камінчик Можливо, спочатку цей камінчик несильно заважає, і ви залишаєте все як є. Можливо, навіть трапляється і так, що ви забуваєте про неприємний камінчик й лягаєте спати, а вранці взуваєте черевик, забувши витягнути з нього камінчик. Але через деякий час ви помічаєте, що нозі стає боляче. Врешті-решт, цей маленький камінчик сприймається вже як уламок цілої скелі. Тоді ви роззуваєте й витрушуєте його звідти. Проте на нозі вже може бути ранка, і маленька проблема стає великою проблемою. Колими сердимося, буваємо чимось заклопотані або схвильовані, то спочатку це сприймається як маленький камінчик в черевику. Якщо ми вчасно витягуємо його звідти, то нога залишається цілою й неушкодженою, якщо ж ні, то можуть виникнути проблеми й чималі. Тому завжди корисно як дорослим, такі дітям говорити про свої проблеми відразу, як тільки вони відчувають, що їх щось непокоїть. Якщо ви скажете нам У мене камінчик в

436 черевику, то всі ми знатимемо, що вам щось заважає й зможемо поговорити про це. Я хочу, аби ви зараз гарненько подумали, чи немає зараз чогось такого, що заважало б вам. Скажіть тоді У мене немає камінчика в черевику, або У мене є камінчик в черевику. Я відчуваю, тому що. Розкажіть, що вас пригнічує Тренер повинен дати учасникам проекспериментувати з цими двома фразами залежно відстану. Потім обговорити окремі камінчики, які будуть названі.
1.6. Вправа Актуалізація «Я-станів»
Мета: актуалізація «Я-станів» у минулому, сьогоденні і майбутньому, активізація самосвідомості Час виконання: 20 хв.
Хід виконання.
Учасники об‘єднується у трійки чи четвірки і розсаджується в кола. Дається інструкція У групі виберіть того, хто буде починати вправу. Уколі вам необхідно послідовно обмінюватися висловлюваннями. Починати фразу потрібно з визначених слів, що зараз будуть названі. Вправа буде складатися з трьох серій, починати чи закінчувати які необхідно тільки по команді Серія 1. Раніше я ... Серія 2. Насправді я ... Серія 3. Незабаром я …
Інструкція для тренера: Роль керівника складається в спостереженні за тім, щоб висловлювання починалося саме з фіксованої фрази, стимуляції роботи в мікрогрупах, активізації роботи в групах. Після проходження трьох серій група утворює загальне коло й обговорює що не сподобалося, що сподобалося в цій вправі що важко було зробити, що легко у якій серії почували найбільші труднощі що почували, про що думали під час виконання вправи.
1.7. Вправа «+» і «∆» заняття
Мета: підведення підсумків заняття, з‘ясувати сильні та слабкі сторони тренінгу, врахувати побажання учасників у наступній роботі. Час виконання 10 хв.
Хід виконання. Заняття закінчується колом. Тренер пропонує висловити по черзі (за бажанням) «+» і «» заняття, пояснюючи, що «+» - це те, що сподобалось, що найбільш запам‘яталося, і «»(дельта) – це змінна, те, що хотілося б змінити. Тренер узагальнює отриману інформацію і підводить підсумок заняття.

ЗАНЯТТЯ 2
Мета: формування бажання співробітництва, змін в своєму житті, здібностей до погодженої взаємодії, підвищення впевненості в собі, подолання скутості й напруженості учасників групи, відпрацювання навичок самопізнання, розвиток емпатії.
Обладнання: флипчарт, маркери, скоч, таблиці, екран, ноутбук,

437 проектор. Час проведення 70 хвилин.
2.1 Вправа Алфавітний порядок»
Мета: синхронізація групи, встановлення контакту між учасниками групи Час виконання 10 хв.
Обладнання: листи А, маркери, скоч.
Хід виконання.
Запропонуйте учасникам розташуватися в алфавітному порядку, використовуючи перші літери своїх імен. Це допоможе учасникам дізнатися про імена інших членів групи. Або застосуйте "невербальний іменний порядок" як засіб повторення імен після того, як учасники традиційно представилися один одному. Попросіть учасників згрупуватися за алфавітним порядком своїх іменне розмовляючи один з одним.

2.2 Вправа Інформаційне повідомлення Я маю почуття
Мета: ознайомити учасників групи з різноманіттю людських почуттів Час виконання 10 хв.
Обладнання: ноутбук, екран, проектор. Тренер знайомить учасників групи з різноманітністю емоцій та почуттів.
2.3 Вправа Наші почуття
Мета: продемонструвати залежність вчинків від емоційного стану. Час виконання 15 хв.
Обладнання: таблиці почуттів. Тренер просить заповнити учасників таблицю, описавши конкретну емоцію вчинки та думки, які виникають та можуть супроводжувати її. Вході обговорення потрібно приділити увагу питанню залежності вчинків від почуттів.
Почуття
Дії (вчинки)
Думки
Радість Злість Засмучення Відчай Спокій Щастя Образа
2.4 Вправа Прогноз погоди»
Мета: створити відповідний емоційний фон для роботи. Час виконання 10 хв.
Обладнання: листи А, маркери, скоч.
Інформація для тренера
Бувають дні, коли підлітки відчувають себе не у формі. Можливо, їх охоплює смуток, образа або злість, можливо, хочеться, аби їм дали спокою. Отримавши право побути деякий час наодинці, вони легше приходять в

438 нормальний стан, справляються зі своїми відчуттями й швидше включаються вжиття групи. За допомогою цієї вправи тренер дає учасникам зрозуміти, що він визнає за ним право побути деякий час нетовариським. В цей час інші учасники вчаться поважати такий стан душі у кожної людини.
Хід виконання.
Тренер: Інколи, кожному з нас буває необхідно побути наодинці з самим собою. Можливо, щось зіпсувало вам настрій Тоді нормально, якщо інші залишать вас на деякий часу спокої, аби ви змогли відновити свою внутрішню рівновагу. Якщо з вами станеться таке, ви можете дати нам зрозуміти, що вам хочеться побути наодинці, аби вас ніхто не чіпав. Зробити це можна так показати однокласникам свій прогноз погоди. Тоді всім буде зрозуміло, що на якийсь час вас потрібно дати спокій. Візьміть аркуш паперу й намалюйте малюнок, який відповідатиме вашому настрою в таких випадках. Або просто напишіть великими розфарбованими буквами слова Штормове попередження. В такий спосіб ви можете показати іншим, що у вас зараз погана погода, і вас краще не чіпати. Якщо ви відчуваєте, що вам хочеться спокою, ви можете покласти такий аркуш перед собою, аби всі знали про це. Коли ви відчуєте себе краще – дайте відбій. Для цього намалюйте невелику картинку, на якій із-за дощу і хмар починає проглядати сонце або покажіть своїм малюнком, що для вас сонце вже світить щосили Заохочуйте використання прогнозів погоди дітьми, буде дуже добре, якщо це стане для них звичним. Це зробить атмосферу в групі доброзичливою і навчить дітей поважати настрій один одного. Краще всього, якщо Ви самі час від часу представлятимете дітям свій особистий прогноз погоди, що дозволить їм брати до уваги настрій і душевний стан дорослого.
2.5 Вправа Актуалізація «Я-мотивацій»
Мета: Актуалізація «Я-мотивацій», посилення діагностичних процесів мотивації, активізація процесів мотивації, активізація процесів вольової регуляції. Час виконання: 20 хв.
Хід виконання.
Учасники об‘єднується у трійки чи четвірки і розсаджується в кола. Дається інструкція У групі виберіть того, хто буде починати вправу. Уколі вам необхідно послідовно обмінюватися висловлюваннями. Починати фразу потрібно з визначених слів, що зараз будуть названі. Вправа буде складатися з трьох серій, починати чи закінчувати які необхідно тільки по команді. Серія 1. Я ніколи ... Серія 2. Я хочу, але, швидше, не можу ... Серія 3. Якщо я дійсно захочу, то Після проходження трьох серій група утворює загальне коло й обговорює що не сподобалося, що сподобалося в цій вправі що важко було зробити, що легко у якій серії почували найбільші труднощі що почували,

439 про що думали під час виконання вправи.
2.6 Вправа Комплімент по колу»
Мета: підвести підсумок заняття, закріпити позитивну атмосферу. Час виконання: 10 хв.
Хід виконання.
Учасникам пропонується встати у коло. Одному з учасників дається маленький м‘яч, який зручний для тримання. Дається інструкція Ми гарно попрацювали сьогодні і дізналися багато корисної інформації не лише про себе, ай про інших вихованців. Кидаючи м‘яч комусь з учасників кола, скажіть гарні слова, зробіть короткий комплімент, з урахуванням особливостей цієї людини
ЗАНЯТТЯ 3
Мета: оволодіння засобами взаємодії зі світом й самим собою. Час проведення 60 хв.
Обладнання: фломастери, 6 аркушів ватману з написами (Що я люблю Що я хочу знати Чудові миттєвості. Що мене лякає Що для мене є найбільш захоплюючим? Чому я хочу навчитися)
3.1. Вправа Камінчику черевику
Мета: встановлення зворотного зв‘язку, профілактика проблемних ситуації Час виконання 5 хв.
3.2. Вправа Кидання іменами
Мета: встановлення позитивного мікроклімату, налаштування учасників на подальшу роботу. Час виконання 5 хв.
Обладнання: м‘ячик, або інший легкий предмет.
Хід виконання
Учасники стають у коло і хтось один бере якийсь предмет, що легко кидати й ловити, наприклад м'яч або заповнений чимось мішечок. Учасник, який тримає м'ячик, говорить своє ім'я і кидає його іншому члену групи. Той ловить, називає своє ім'я і кидає м'ячик третьому. Продовжуйте кидання, доки всі учасники не назвуть себе. Коли останній з учасників назве своє ім'я, попросіть його/її назвати ім'я іншого члена групи і кинути йому м'ячик. Той, хто його зловить, повторює ім'я учасника, який йому/їй кинув м'ячик, і називає
ім'я ще когось, кому й кидає знову м'ячик.
3.3. Вправа Фруктовий салат
Мета: об‘єднати учасників у малі групи Час виконання 5 хв.
Хід виконання: Всі учасники по колу називають по черзі назву фруктів яблуко, груша, апельсин, лимон. На слова ведучого (наприклад, груша) всі груші повинні встати і зайняти швидко будь-яке порожнє місце, тільки не своє, т.д. Таким

440 чином, учасники не лише розважаються, а і об‘єднуються в підгрупи.
3.4. Вправа «Graffiti»
Мета: розвиток здібностей прийняття до уваги думки інших, вміння аналізувати дії членів групи Час виконання 30 хв.
Обладнання: фломастери, 6 аркушів ватману з написами (Що я люблю Що я хочу знати Чудові миттєвості. Що мене лякає Що для мене є найбільш захоплюючим? Чому я хочу навчитися) Тренер розповідає про традицію Graffiti – написів на стінах Той, хто малює або пише на стінах, намагається виразити свої думки. Я пропоную вам стати на деякий час творцями Graffiti й написати чи намалювати щось, відповідно тієї теми, яка вказана на кожному із плакатів. У групах випрацюєте з плакатом, покине почуєте команду Стоп (3 хвилини. Тоді передаєте свій плакат іншій групі за годинникоаою стрілкою і працюєте з наступним. Таким чином, ви попрацюєте з кожним із плакатів. Процедура продовжується доти, доки кожна група не висловиться на всі теми. Записуйте свої думки коротко і влучно, як зазвичай пишуть на стінах По закінченні роботи всі плакати розвішуються на стіні. Тренер пояснює метод Галерея. Учасники, не коментуючи нічого, підходять до кожного із плакатів і розглядають його. Питання для обговорення яка з тем виявилася найцікавішою яка з тем викликала найбільше розмаїття думок який напис найбільше сподобався що більше до вподоби писати чи читати написане іншими
3.5 Вправа Розмова через скло
Мета: розвиток невербального мислення, здатності до розуміння інших людей, їх поведінкових проявів. Час виконання 15 хвилин
Хід виконання
Тренер запрошує двох учасників та надає інструкцію Уявіть, що один із вас (перший) знаходишся на п'ятому поверсі будинку. Вікна щільно закриті, звук крізь них не проникає. Раптом ти бачиш внизу на вулиці свого однокласника (другого. Він щось намагається тобі передати й відчайдушно жестикулює. Твоя справа зрозуміти, яку інформацію до тебе намагаються донести. Якщо перший учасник не може здогадатися, що другий показуєте, то запропонуйте групі допомогти.
3.6 Вправа Сплутані ланцюжки
Мета: рефлексія, зняття напруги Час виконання 10 хвилин Учасники встають вколо, закривають очі й протягують перед собою праву руку. Зіткнувшись, руки зчіплюються. Потім учасники витягують ліву

441 руку і знову шукають собі партнера. Ведучий допомагає рукам з‘єднатися і стежить затим, аби кожен тримав заруки двох людей, а не одного. Учасники розплющують очі. Вони повинні розплутатися, не розтискаючи рук. Аби не відбувалося вивихів рук, вирішується провертання шарнірів – зміна положення кистей без розчеплення рук. В результаті можливі такі варіанти або утворюється круг, або декілька зчеплених колечок з людей, або декілька незалежних кругів або пар.

ЗАНЯТТЯ 4
Мета: ознайомлення з емоціями, вербальним й невербальним спілкуванням, з почуттями відреагування негативного досвіду формування адекватної самооцінки Час проведення 60 хв.
Обладнання: роздатковий матеріал «Бінго», цукерки.
4.1.Вправа Гра у лото (бінго)»
Мета: встановлення позитивного мікроклімату, налаштування учасників на подальшу роботу. Час виконання 10 хв.
Хід виконання: Роздайте учасникам роздатковий матеріал «Бінго». Поясніть, що в кожній клітинці таблиці записані інтереси, схильності та здібності людини. Учасники повинні, рухаючись по аудиторії та спілкуючись один з одним, знайти людину, яка володіє тією чи іншою здібністю та записати її ім‘я у відповідну клітинку таблиці. Кожну людину можна записати лише один раз. Перемагає в грі той, хто першим заповнить всі клітинки і вигукне «Бінго!».
4.2 Вправа «Пам’ятник почуттю
Мета: ознайомлення з емоціями, вербальним і невербальним спілкуванням, з почуттями відреагування негативного досвіду. Час виконання хв.
Обладнання: заздалегідь заготовлені картки з назвою почуттів. Це можуть бути - радість, засмучення, образа, натхнення, страх, задоволення, гнів, сміттям, замилування, подяка, подив, злість, відраза полегшення, нетерпіння, переляк, зніяковілість, торб.
Хід виконання: Тренер роздає картки з назвою почуттів і пропонує ознайомитися з ними, але не показуйте навколишнім. Цей стілець буде постаментом, необхідно піднятися на нього і зобразити «пам'ятник» тому почуттю, що написане у вас на картці. Задача групи - відгадати, «пам'ятник» якому почуттю смороду бачать. Повинний висловитися кожен член групи. Після завершення цієї частини група розсаджується вколо. Поясніть, як вирозумієте слова, зазначені у вас на картці Спробуйте описати, що значать ці якості, у яких життєвих ситуаціях смороду можуть виникати. Згадайте які-небудь ситуації з вашого життя, коли у вас виникали ці

442 почуття. Розповісти про це. Чим більше актуалізація почуттів і життєвих ситуацій, зв'язаних з ними, тим краще.
4.3 Вправа Хто я
Мета: розвиток здатності концентруватися на позитивних якостях оточуючих, сприяти формуванню адекватної самооцінки. Час виконання 20 хв.
Обладнання: іменні листи А Тренер У кожної людини є своя особлива теорія унікальності, відмінності від інших. Ви можете вважати себе гідним чи негідним любові та поваги. Ви можете думати й переживати з приводу того, розділяють оточуючі вашу думку чині. Легше за над усе отримати інформацію про це, а потім аналізувати її. Давайте перевіримо Тренер роздає листи А кожному з іменами учасників, які розділені на дві рівні за розміром вертикальні колонки. В першій колонці треба відповісти на запитання Хто я 5-15 слів-епітетів (по кількості учасників, по команді тренера листи передаються по колу. В другій колонці Хто він кожному учаснику потрібно написати одне слово, яке характеризує, на його погляд, того учасника, чий лист до нього потрапив. Так триває до тих пір, доки учасникам не повернуться їх листи. Тренер допомагає зробити висновок. Бажано, щоб тренер брав участь у цієї вправі.
4.4 Вправа Цукерки
Мета: зняття напруги, підведення підсумку заняття. Час виконання 10 хвилин
Обладнання: цукерки Тренер пускає по колу пакет з цукерками. Учасники можуть взяти стільки цукерок, скільки захочуть. Коли у всіх будуть цукерки, скажіть, що за кожну взяту ними цукерку вони повинні щось розповісти про себе.

ЗАНЯТТЯ 5
Мета заняття: розвиток навичок самоконтролю та саморегуляції Час проведення 120 хв.
Обладнання: мотузок, склянка, вода.
5.1. Вправа Що в імені
Мета: створення доброзичливої атмосфери в групі Час виконання 15 хв.
Хід виконання
Учасники повинні назвати себе, а потім поговорити на одну з наведених нижче тем що мені подобаються або не подобатися в моєму імені на честь кого мене назвали походження мого імені і що воно означає.

443
5.2. Вправа Агресія - яка вона
Мета: Розуміння і вираження власного відношення до проблеми агресивного поводження, навчання розпізнаванню спрямованості власних агресивних імпульсів. Час виконання 45 хв.
Хід виконання
Кожній людині від природи дана агресивна енергія. Однак різні люди використовують її по-різному. Одні - щоб творити, і тоді агресивну енергію можна назвати конструктивною, інші - щоб знищувати чи руйнувати, і тоді їхня агресія - деструктивна. Конструктивна агресія - це активність, прагнення до досягнень, захист себе й інших, завоювання волі і незалежності, захист власного достоїнства. Деструктивна агресія - це насильство, жорстокість, ненависть, недоброзичливість, злість, причепливість, сварливість, гнів, роздратування, упертість, самозвинувачення. Тобто, щоб розуміти, що з нами відбувається, дуже важливо розпізнавати свої агресивні імпульси, керувати ними і направляти в бажані русло, не заподіюючи шкоди навколишнім. Проаналізуйте власне поводження і постарайтеся відповісти на питання
1. У якій формі (деструктивній чи конструктивній) найчастіше виявляється ваша агресивна енергія
2. Подумайте, яким способом, як ви справляєтеся зі своєю агресивною енергією даєте їй хід, чи, навпаки, намагаєтеся стримувати
3. Як ви відноситеся до власної агресивної енергії боїтеся її, насолоджуєтеся нею, одержуєте від неї задоволення
4. Які ваші звичні способи розрядки цієї енергії У процесі виконання вправи необхідно надати можливість висловитися кожному учаснику групи, не обмежуючи його в часі і не звужуючи тематику його розповіді.
5.3 Вправа Відреагування відчуттів
Мета: вибір найбільш прийнятного способу розрядки гніву й агресивності, відреагування негативних емоцій. Час виконання 45 хв.
Хід виконання:
Прослухайте притчу Жила-була неймовірно люта, отрутна і злісна Змія. Одного разу вона зустріла Мудреця і, вразившись його доброті, втратила свою злостивість. Мудрець порадив їй припинити кривдити людей, і Змія вирішила жити простодушно, не кривдячи нікого. Але, коли люди довідалися, що Змія безпечна, стали кидати в неї каміння, тягати за хвіст і знущатися. Це були лихоліття для Змії. Мудрець побачив, що відбувається, і, вислухавши скарги Змії, сказавши Дорога, я просив, щоб ти перестала заподіювати людям біль і страждання, алея не говорив, щоб ти ніколи не сичала на людей і не відлякувала їх, захищаючи себе.


Поділіться з Вашими друзьями:
1   ...   27   28   29   30   31   32   33   34   35


База даних захищена авторським правом ©divovo.in.ua 2017
звернутися до адміністрації

войти | регистрация
    Головна сторінка


загрузить материал