Родинне виховання і засади здорового способу життя



Сторінка2/9
Дата конвертації01.01.2017
Розмір1.55 Mb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9

II. Виступ учителя фізкультури

Учитель.Шановні батьки! У навчальному плані школи разом з іншими предметами важливе місце посідає такий предмет, як фізична культура. Разом із розвитком і вдосконаленням фізичного стану дитини фізкультура робить її добрішою, сильнішою духом, піднімає її над своїми слабкостями.

Чи завжди батьки віддають належне урокам фізкультури в школі? Далеко не завжди. Деякі батьки вважають уроки фізичної культури другорядною дисципліною, неважливим предметом, до успіхів учня з фізкультури ставляться з іронією і сарказмом. Чи правильно це? І який він сьогодні, урок фізичної культури в нашому класі?



(Далі вчитель фізкультури привертає увагу присутніх до плакату зі спортивними нормативами, пропонує подивитися відеозапис шкільних уроків і спортивних заходів, акцентуючи на таких питаннях:

  • поведінка учнів на уроках фізкультури;

  • вимоги і рекомендації батькам щодо придбання спортивної форми;

рекомендації батькам з придбання спортивного інвентарю для занять спортом у домашніх умовах.

  • розповідь про гуртки і секції, які працюють у школі і поза нею, в яких можуть займатися п 'ятикласники;

  • розповідь про спортивні досягнення класу і школи.)

  1. Аналіз анкет учнів та їхніх батьків

Дискусія за результатами відповідей на запитання анкет та відвідування уроків фізкультури членами батьківського комітету спільно з класним керівником. Виступи членів батьківського комітету з аналізом побаченого під час відвідувань уроків фізкультури.

Батьківським комітетом аналізуються такі питання:



  • наявність у всіх учнів спортивної форми;

  • активність п'ятикласників на уроці фізкультури;

  • моральний клімат на уроці фізкультури, ставлення учнів один до одного, до вчителя;

  • здатність школярів виконувати вимоги, які ставить учитель фізкультури;

  • стимулювання учнів до активних занять спортом.

  1. Виступи батьків

До слова запрошуються батьки, які приділяють велику увагу заняттям спортом у своїй родині. Перегляд відеосюжетів із сімейних архівів.

V. Виступ шкільного лікаря

Лікар аналізує стан здоров'я учнів класу, записки батьків щодо звільнення їхніх дітей від уроків фізкультури; вимоги до гігієни хлопчиків і дівчаток; дає рекомендації щодо збереження спортивної форми, роз'яснення батькам щодо характеру продуктів, які діти беруть до школи.



VI. Підбиття підсумків батьківських зборів

Класний керівник вручає батькам пам'ятки для дорослих і дітей (див. додатки 2 та 3); разом із батьківським комітетом пропонує план заходів для розвитку інтересу в п'ятикласників до занять фізкультурою та спортом.



ДОДАТКИ

Додаток 1

Зразок запрошення

Шановний (а)...!

Батьківський комітет ... класу, класний керівник, учитель фізичної культури запрошують Вас стати учасником дискусії, присвяченої проблемі значення фізкультури і спорту в житті людини, у житті Вашої дитини.

П'єру де Кубертену належать слова: «О, спорт! Ти — світ!». Сьогодні ми, люди, які живуть у XXI столітті, стверджуємо: «Спорт — це життя!»

Ми зберемося, аби ще раз замислитися над тим, як допомогти собі та нашим дітям вести здоровий спосіб життя.

Сподіваємося на зустріч і активну участь у розмові!

Батьківський комітет... класу



Додаток 2

Пам'ятка для батьків

Шановні батьки! Пам’ятайте!

Уроки фізкультури не менш важливі, ніж усі інші предмети шкільного розкладу.

Цікавтесь успіхами Вашої дитини з фізкультури.

Не залишайтеся байдужими до пропусків уроків з фізичної культури, контролюйте наявність спортивної форми у дитини.

Заохочуйте заняття спортом Вашої дитини, намагайтеся мати вдома спортивний інвентар для занять із дитиною.

Заохочуйте свою дитину морально за спортивні досягнення і високі результати з фізкультури.

Контактуйте з учителем фізичної культури, якщо у Вас виникли проблеми і питання, пов'язані зі здоров'ям дитини.

Відвідуйте з дитиною спортивні змагання у школі і поза школою, особливо коли вона бере в них участь.

Розказуйте дитині про свої спортивні досягнення, демонструйте отримані відзнаки.

Ні в якому разі не висловлюйтеся зверхньо і презирливо про заняття фізкультурою.

Слугуйте своїй дитині гарним прикладом у щоденних заняттях фізкультурою, утверджуйте спортивні звички як добру традицію Вашої родини.

Додаток З
Пам'ятка для учнів

Якщо ти хочеш бути здоровим і успішним уже сьогодні, а також завтра, післязавтра і завжди, не забувай виконувати ці прості дії, які допоможуть тобі досягнути добрих результатів не тільки у збереженні свого здоров'я, а й у навчанні, дружбі та спілкуванні, успіху в професійному самовизначенні та життєвому самоствердженні.



  • Завжди прокидайся і піднімайся в один і той же час.

  • Ретельно вмивайся, приймай душ, дотримуйся правил особистої гігієни.

  • Не забувай обов'язково двічі на день, вранці і ввечері, чистити зуби.

  • Достатньо часу перебувай на свіжому повітрі, займайся спортом.

  • Одягайся відповідно до погоди.

  • Виконуючи домашні завдання, роби регулярні перерви, рухливі вправи.

  • Не витрачай багато часу на сидіння перед телевізором і комп'ютером.

  • Не цурайся фізичних навантажень, бери участь у вирішенні домашніх справ.

  • Читай і пиши лише за належного освітлення.

  • Не соромся носити окуляри, якщо виникла така необхідність.

Додаток 4

Анкета для батьків

(організується заздалегідь)



  • Чи займається Ваша дитина спортом?

  • Чи є Ви для неї прикладом для наслідування у заняттях спортом?

  • Чи вважаєте Ви, що уроки фізкультури є корисними і важливими у шкільному розкладі?

  • Як Ви оцінюєте організацію уроків фізичної культури у нашому класі?

  • Чи є спортивні захоплення у Вашої дитини?

  • Чи підтримуєте Ви їх?

  • Чи відвідуєте Ви спортивні заходи, у яких бере участь Ваша дитина?

  • Які спортивні традиції існують у Вашій родині?

  • Чи дивитеся Ви разом із дитиною спортивні передачі?

  • Чи відвідуєте разом спортивні заходи? Які саме?

  • Які спортивні засоби доцільно організовувати у школі, класі, аби діти хотіли брати в них участь?

  • Яку допомогу Ви можете запропонувати, аби активізувати фізкультурно-оздоровчу роботу з дітьми у класі?

Додаток 5

Анкета для учнів-п'ятикласників

  • Тобі подобається займатися спортом?

  • Ти займаєшся спортом? Сам чи з батьками?

  • Зранку ти робиш зарядку? Сам чи з батьками?

  • Які види спорту подобаються тобі найбільше?

  • Які спортивні гуртки або секції ти відвідуєш? Скільки разів на тиждень?

  • Тобі подобається цим займатися?

  • Чи маєш якісь спортивні досягнення?

  • Яких спортивних успіхів ти хотів би досягнути?

  • Чи подобаються тобі уроки фізкультури?

  • Чи вважаєш ти урок фізкультури важливим предметом?

  • Як ставляться батьки до твоїх занять фізкультурою? Чи знають вони твою оцінку з фізкультури?

  • Чи легко тобі складати нормативи на уроках фізкультури?


ПІДЛІТОК У СВІТІ ШКІДЛИВИХ ЗВИЧОК:

ПАЛІННЯ Й АЛКОГОЛЬ

Завдання зборів:переконати батьків у необхідності обговорення і вирішення у родині проблем алкогольної та тютюнової залежності підлітка; розкрити причини виникнення цих згубних пристрастей серед підлітків і шляхи їх подолання.

Форма проведення:обмін думками.

Питання для обговорення:негативний вплив алкоголю й тютюну на підлітковий організм; фактори, які сприяють формуванню шкідливих звичок у підлітковому віці; небезпека пивного алкоголізму для здоров'я підлітка; приклад батьків у запобіганні шкідливих звичок підлітків.

Підготовча робота:тестування й анкетування учнів і батьків (див. додатки 1—4); підготовка інформаційно-лекційної частини зборів; розробка пам'яток для батьків (див. додатки 5, б).

Хід зборів

І.Вступне слово класного керівника

Учитель.Шановні батьки! Зростають наші діти, стають майже дорослими, більш серйозними стають і проблеми, з якими доводиться стикатися. Сьогодні вам пропонується замислитися над проблемою таких шкідливих звичок підростаючого покоління, як вживання тютюну й алкоголю, які за певних несприятливих обставин можуть навіть перекреслити життя людини.

У народі кажуть: звичка — друга натура. Звички — це автоматизовані дії, які виявляються незалежно від бажання. Кожна людина має велику кількість звичок — як шкідливих, поганих, так і корисних, гарних. Корисні звички допомагають людині почуватися зібраною, організованою, готовою до подолання труднощів. Корисні звички стають у нагоді в умовах стресу, дефіциту часу тощо. На жаль, і в дорослих, і в дітей самі по собі виникають не лише корисні, а й шкідливі, погані звички, і виникають вони не випадково. В їх основі — механізм підкріплення. Якщо звичка отримала неодноразове позитивне підкріплення, вона закріплюється, і позбутися її буде досить важко. Проблему шкідливих звичок у наших дітей вирішують і педагоги, і психологи, з наслідками поганих звичок намагаються боротися батьки. Спробуємо сьогодні разом розібратися з названою проблемою. Почнемо з найбільш поширеною як серед хлопців, так і серед дівчат проблемою підліткового паління.

Залучення до паління найчастіше відбувається у підлітковому віці, коли виникають почуття дорослості, бажання експериментувати із зовнішністю, манерами, стилем поведінки, потреба у самоствердженні та самостійності.

Вирізняють чотири стадії прилучення по паління: пізнавання, проба, звикання, залежність.

Пізнавання відбувається ще в ранньому дитинстві, коли дитина спостерігає паління дорослих. У тому випадку, якщо в родині дорослі палять, дитина звикає до запаху диму і вигляду тютюнових виробів, а іноді є пасивним курцем.

Найчастіше проба паління відбувається в компанії однолітків, друзів-курців, коли з'являється острах бути відторгненим ровесниками і бажання «бути як усі». Крім того, підліток щиро впевнений, що процес паління заспокоює нервову систему під час будь-яких шкільних негараздів і покращує зіпсований настрій. Через деякий час організм підлітка звикає до дії нікотину, і розвивається звичка, яка переходить у нікотинову залежність.

Нікотин — основний компонент усіх видів тютюну. Крім нього, відомі ще 6000 різних компонентів, причому 30 з них належать до отруйних. Звичайно, люди не гинуть від однієї цигарки, оскільки нікотин потрапляє до організму людини невеликими порціями, частково нейтралізуючись, однак виникає звикання до цієї речовини. До того, всі тютюнові компоненти (6 000) діють на організм одночасно, немає жодного органу або тканини в організмі, які б не зазнали тютюнової агресії.

Паління скорочує людське життя. У тих, хто викурює понад 10 цигарок на день, тривалість життя на 8 років нижча за середні значення. Тютюн є однією з головних причин виникнення онкологічних захворювань: курці хворіють на рак легенів у 30 разів частіше.

Встановлено, що 20% підлітків віком 12—14 років палять. Кожний третій підліток віком 14—16 років палить систематично.

Від речовин, які є в тютюновому диму, насамперед страждають зуби, слизова оболонка рота, органи травлення. Нікотин провокує гастрит, виразку шлунку, бронхіт, хвороби серця. Чим небезпечне паління для підлітків? Серед підлітків, які палять, стрімко зростають алергічні хвороби, які спричинюють нікотин і сухі часточки тютюнового диму. Паління підлітків руйнує їх ще незміцнілий організм, особливо серцево-судинну систему. Навіть несистематичне паління викликає у підлітків недокрів'я, розлади травлення. Паління погано впливає на успішність школярів. Кількість невстигаючих зростає у тих класах, де більшість учнів палять. Паління підлітків уповільнює їх фізичний і психічний розвиток. Стан здоров'я, підірваний палінням, не дає змоги підлітку обрати рід занять до душі, досягти успіхів, визнання. Основними наслідками паління у підлітків є передчасна смерть, народження слабких і хворих дітей; порушення взаємин між людьми, невмотивована агресія; ризик виникнення хронічних і невиліковних хвороб.

Батьки повинні пояснювати підліткам, що паління не є ознакою сильної та дорослої особистості, а тому не варто долучатися до цієї дрібної згубної звички.

ІІ. Колективне обговорення проблеми

Класний керівник пропонує батькам вирішити педагогічні завдання: він об'єднує батьків у 2-3 групи і просить сформулювати колективні відповіді на такі запитання:

Як Ви вважаєте, чому дитина починає палити?

Чи відомі Вам ознаки, за якими можна визначити, що дитина палить?

Представник кожної групи надає варіанти відповідей на запропоновані запитання. Відбувається групове обговорення.

Надалі групам батьків пропонується обговорити і віднайти оптимальний варіант вирішення сімейної ситуації.



Ситуація 1.Ви невчасно і несподівано повертаєтеся додому і бачите доньку, яка палить біля відчиненого вікна. Побачивши Вас, вона продовжує паління і зухвало пояснює, що таким чином розслабляється після важкого і нервового навчального дня. Ваші дії?

Ситуація 2.У кишені сина Ви знаходите цигарки. Ваші дії?

Ситуація 3.Ваша дитина, ще донедавна спокійна і слухняна, почала демонстративно палити, в лексиці з'явився жаргон, часом — навіть нецензурні вислови. Ваші дії?

Після обговорення і вислуховування варіантів рішень класний керівник узагальнює думки учасників дискусії, акцентуючи увагу на поважливому, тактовному, терпимому ставленні до підлітка і його проблем. Потім вручає присутнім пам'ятку для батьків.



III. Міні-лекція

Далі класний керівник загострює увагу батьків на ще одній згубній звичці, до якої останніми роками долучаються все більше підлітків, — вживання алкогольних напоїв. Можливо, хтось із батьків скаже, що його це не стосується, і буде неправий, оскільки це проблема кожного, тому що алкоголізм не милує нікого, знищує людину цілком.

Алкоголь - найбільш поширений наркотик серед молоді. З 1985 р. Міжнародне Товариство охорони здоров'я офіційно визнає алкоголь наркотичною речовиною. Вчені всього світу останнім часом постійно наголошують на небезпеці, яка чатує на підростаюче покоління.

В Україні понад 80% підлітків до 17 років вживають алкогольні напої. Пияцтво й алкоголізм надзвичайно помолодшали, навіть 8-9 річні діти захоплено розповідають після свят, що дорослі, надто батьки, давали їм спробувати справжнє шампанське.

Діти і підлітки починають вживати алкоголь раніше, ніж їм це дозволено законодавством. Дорослі не беруть це до уваги або й узагалі забувають про заборону. Більшість із тих, хто починає випивати, роблять це вдома, з нагоди свят, сімейних торжеств, просто вихідних, не зустрічаючи спротиву дорослих, а найчастіше з мовчазної згоди присутніх.

Вживання підлітками алкогольних напоїв, як правило, відображає поведінку близьких дорослих. У тих батьків, які самі п'ють або заохочують вживання алкоголю, діти швидше за все також будуть зловживати спиртним. Хронічний алкоголізм, як правило, розвивається у сім'ї. На щастя, не всі діти, які постійно спостерігають пияцтво батьків, стають алкоголіками.

Вчені виявили низку важливих факторів, які сприяють розвитку алкоголізму серед неповнолітніх:


  • відхилення від загальноприйнятних норм поведінки (а також терпимість до таких відхилень з боку дорослих);

  • пошук «гострих» і незвичних відчуттів;

  • вплив ровесників;

  • вживання алкоголю батьками або протест проти влади батьків.

Алкоголь є головним фактором, який сприяє здійсненню правопорушень; він винний у половині всіх здійснених убивств, у тому, що батьки жорстоко поводяться з власними дітьми, чинять насилля в сім'ях, у високій дитячій смертності.

Свій внесок у поширення алкоголізму внесла і суспільна мораль, що докорінно змінилась. Якщо кілька років тому побачити вранці людину у громадському транспорті або на вулиці з пляшкою пива в руках можна було зрідка, то зараз це стало повсякденною реальністю, причому як для чоловіків, так і для жінок і молоді, підлітків. При цьому збільшення споживання пива зовсім не означає зменшення споживання міцних спиртних напоїв. Практика засвідчує, що три складові алкоголізму - горілка, вино, пиво — йдуть по життю разом.

Насправді, які б алкогольні напої не вживали люди, вони споживають етиловий спирт. Алкоголіком людину робить не той чи інший алкогольний напій, а етиловий спирт, який є в ньому і якого в переважній більшості сортів пива більше ніж 6%. Пивний алкоголізм — не вигадка, і він не відрізняється від горілчаного, винного чи коньячного, у будь-якому випадку разом з пивом, яке так полюбляють сучасні підлітки, вони вживають етиловий спирт. Сучасні дослідження переконують: алкоголь вражає всі органи і тканини людини.

У підлітковому віці мозкова тканина бідніша на фосфор, багатша на воду, перебуває на стадії структурного і функціонального вдосконалення, тому алкоголь особливо небезпечний для неї. Навіть поодинокі випадки вживання спиртного можуть спровокувати найсерйозніші наслідки. Токсичний вплив алкоголю позначається перш за все на діяльності нервової системи. Навіть невеликі дози алкоголю впливають на обмінні процеси в нервовій тканині, передачу нервових імпульсів. Одночасно порушується робота судин головного мозку, відбувається їх розширення, збільшення проникності, крововиливи у тканину мозку. Після вживання пива настає стан отупіння. Річ у тім, що в пиві містяться речовини, які виникають як результат бродіння хмелю і впливають на роботу головного мозку. Такими речовинами є моноаміни. Серед них присутня і така речовина, як кадаверін - трупна отрута.

Результати досліджень свідчать, що підлітковий вік характеризується особливо інтенсивним розвитком головного мозку, чутливим до впливу зовнішніх факторів. І вживання алкоголю, яке починається зазвичай у підлітковому віці, руйнує певні структури мозку, які відповідають насамперед за функції пам'яті. Підлітки, які постійно вживають пиво, відчувають труднощі з відтворення нової інформації. Часте вживання алкоголю буквально спустошує психіку підлітка. При цьому не лише гальмується розвиток вищих форм мислення, вироблення етичних і моральних категорій та естетичних понять, а й втрачаються здібності, які вже розвинулися. Підліток, який постійно вживає алкогольні напої, деградує інтелектуально, емоційно і морально.

IV. Робота в групах

Після викладу лекційного матеріалу класний керівник формує 2— З групи з числа присутніх і пропонує батькам практичні заняття, в ході яких необхідно сформулювати відповіді на такі запитання:

Як слід поводитися з підлітком, який повернувся додому нетверезим?

Що робити, коли підліток стверджує, що всі, з ким він дружить і приятелює, вживають алкогольні напої?

Як вчинити, якщо син або донька просять на свій день народження купити алкогольні напої, оскільки їм необхідно пригостити своїх друзів?

V. Підбиття підсумків батьківських зборів
Підсумовуючи, класний керівник ознайомлює присутніх з аналізом

тестування й анкетування учнів та батьків з теми зібрання і презентує батькам спеціальну пам'ятку з нагадуваннями щодо небезпеки для здоров'я підлітка паління та вживання алкоголю.

Насамкінець класний керівник дякує всім присутнім за активну участь у зібранні і ще раз нагадує батькам про необхідність якнайсерйозніше ставитися до підготовки підлітків до дорослого життя з усіма його проблемами і принадами, якими, безперечно, є паління і вживання алкогольних напоїв.

ДОДАТКИ

Додаток 1

Тест для учнів

Паління — це...

Цигарка в руці — це показник...

Не палити — це означає не...

Аби кинути палити, треба...

В моїй родині палить лише...

Паління в нашій сім'ї — це...

Паління дає мені можливість...



Додаток 2

Анкета для учнів

Чи є алкоголь наркотиком?

Чи порушують працівники торгівлі закон, продаючи підліткам пиво?

Як ти вважаєш, з якого віку діти починають вживати алкогольні напої?

З чим це пов'язано?

Чому твої однолітки-підлітки вживають алкоголь?

Чи знаєш ти, що алкоголь призводить до розпаду особистості, її деградації?

Додаток З
Рання діагностика алкогольної залежності підлітка

Шановні батьки! Як можна визначити, що підліток вживає алкогольні напої? Спробуйте перевірити свої відчуття за допомогою спеціальної методики. Якщо відповіді Вашої дитини на два запитання з чотирьох - позитивні, це свідчить про необхідність придивитися до дитини більш уважно.



  1. Чи вживав ти будь-коли алкоголь лише тому, що тебе пригощали, — примушували друзі, родичі, інші дорослі?

  2. Чи думав ти коли-небудь, аби припинити вживати алкогольні напої?

  3. Чи чув ти на свою адресу зауваження щодо вживання алкоголю?

  4. Чи почувався ти винним, чи виникали в тебе життєві труднощі через вживання алкогольних напоїв?


Додаток 4

Тест для батьків

  • Я палю лише тоді, коли: я чогось досягаю в житті;

  • слід виявити активність;

  • цигарка потрапляє мені до рук;

  • мені потрібно заспокоїтися;

  • мені слід розслабитися;

  • я дуже засмучений;

  • потрібно щось обміркувати;

  • я нервую;

  • потрібно прийняти важливе рішення;

  • збираються люди, які палять;

  • це стало звичкою.

Додаток 5

Як відлучити дитину від паління

Батьки повинні першими позбутися звички палити.

Батьки мають допомогти дитині відволіктися від думок про тютюн, залучаючи її до ігор, бесід, спільних прогулянок на свіжому повітрі.

Батькам варто відмовитися від моралізаторства, доречніше підтримувати своїх дітей, стверджувати, що все можна зробити, якщо людина цього дуже прагне.

Батькам слід не забороняти підлітку проводити час у його компанії, а допомагати дитині та її друзям боротися зі спокусою паління.

Додаток 6

Пам'ятка для батьків

Шановні батьки! Візьміть до уваги: якщо підлітки вживають тютюн і алкоголь, збільшується ймовірність того, що надалі вони долучаться до наркотиків, оскільки:

між передчасним початком статевого життя, зґвалтуваннями, небажаними вагітностями, венеричними хворобами підлітків і вживанням алкогольних напоїв існує взаємозв'язок (підлітки, які п'ють, частіше опиняються в названих ситуаціях);

різноманітні відхилення у поведінці підлітків рідко трапляються в ізольованому вигляді; зазвичай вживання тютюну та алкоголю супроводжується брехнею, дрібними крадіжками і хуліганством, пропусками занять і поганою успішністю в школі;

вживання тютюну й алкоголю — складне, суперечливе явище сучасної масової культури: з одного боку, вживання їх не заборонено, а іноді навіть заохочується рекламою з комерційною метою, з іншого — вживання тютюну є встановленим фактором ризику виникнення серцево-судинних і онкологічних захворювань, а вживання алкоголю — ще й причиною багатьох нещасних випадків і злочинів.

Вживання тютюну й алкоголю дорослими — це їхня особиста справа, принаймні тоді, коли це не стосується оточуючих. Вживання тютюну й алкоголю підлітками — відхилення у їх поведінці з усіма негативними наслідками.




Поділіться з Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9


База даних захищена авторським правом ©divovo.in.ua 2017
звернутися до адміністрації

войти | регистрация
    Головна сторінка


загрузить материал