Професійно-технічна освіта України



Сторінка2/12
Дата конвертації11.01.2017
Розмір2.34 Mb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   12
Тема № 2: Основні вчення про здоровя людини та його охорону

Урок № 3: Екологічна і соціальна ситуація в Україні

Опорний конспект

Завдання № 1: Перепишіть у зошит

Основні джерела забруднення довкілля:

  1. Виробники енергії (ТЕС, ГЕС, АЕС);

  2. Промислові об’єкти (нафтопереробні, хімічні, металургійні…);

  3. Сільськогосподарське виробництво;

  4. Військова промисловість і військові об’єкти;

  5. Транспорт;

  6. Гірниче виробництво.

Завдання № 2: Самостійно назвіть найбільш забруднені міста та регіони України.

Хвилинка відпочинку

Розгляньте і порівняйте фотографії

Покинутий будинок у Чорнобилі

Озеро в лісі

чорнобиль2.jpg

природа


Завдання № 3 Перепишіть у зошити

Наслідки забруднення навколишнього середовища:

  1. Збільшення захворювань у населення;

  2. Передчасне старіння та передчасна смертність;

  3. Інвалідність та тимчасова непрацездатність населення;

  4. Народження неповноцінних дітей.

Завдання № 4 Колективне складання проекту покращення екологічної ситуації в Україні

Завдання № 5: Намалюйте природу рідного міста такою, якою ви хотіли б її бачити

Завдання № 6 Вправи для самоконтролю

  1. Назвіть причини погіршення здоров’я у населення:

А) Тамара, 39 років, страждає на онкологічне захворювання. Проживає в зоні радіаційного забруднення.

Б) Вадим, 45 років, страждає на бронхіальну астму, працює на хімічному підприємстві.

В) Олександр, 50 років, має проблеми з легенями, за професією - шахтар.


  1. Надайте поради стосовно покращення екологічної ситуації в Україні.

Підготуйте невеличку доповідь на тему «Чорнобильська катастрофа – 24 роки по тому».

Тема № 2: Основні вчення про здоровя людини та його охорону

Урок № 4: Аналіз стану здоровя дітей та дорослих

Опорний конспект

Завдання № 1: Перепишіть у зошити

Причини високого рівня смертності у українців:



  • Серцево-судинні хвороби;

  • Злоякісні новоутворення;

  • Нещасні випадки, отруєння та травми;

  • Хвороби органів дихання.

Завдання № 2: Прочитайте та запамятайте

  1. Серцево-судинна система (скорочено – ССС) складається з серця та судин: артерій, вен, капілярів. Серце відіграє роль насоса, що перекачує кров по судинах.

Серцево-судинна система людини

1266072458_kr-sist.jpg

  1. Злоякісні новоутворення – пухлини шкіри та внутрішні з органів, що швидко розвиваються і можуть призвести до смерті хворого.

Злоякісна пухлина нирки

1254158543560-x.jpg

  1. До складу органів дихання входять верхні та нижні дихальні шляхи, а також дихальні м’язи (міжреберні м’язи та діафрагма).

Трахея, легені та бронхи.

breath.jpg

Хвилинка відпочинку

Розвяжіть задачі:

  1. Під яким кущем ховається заєць, коли на вулиці йде дощ?

  2. У кімнаті горіли вісім свічок, дві свічки загасили, скільки свічок залишилося у кімнаті?

  3. На озері плавало десять качок, мисливець вистрелив і убив одну, скільки качок залишилося на озері?

Завдання № 3: Наведіть приклади захворювань (завдання виконайте разом з вчителем)

  • Захворювання серцево-судинної системи;

  • Злоякісні новоутворення;

  • Нещасні випадки, отруєння, травми;

  • Хвороби органів дихання.

Завдання № 4: Вправи для самоконтролю

  1. Пригадайте і назвіть найбільш забруднені регіони України. Чому, на вашу думку, у цих регіонах високий рівень смертності та низькі показники здоров’я населення?

  2. Із перерахованих захворювань виберіть захворювання серцево-судинної системи і запишіть їх у зошит: запалення слизової оболонки шлунка, інфаркт серцевого м’яза, вегето-судинна дистонія, запалення бронхів, запалення легенів, варикозне розширення вен.

  3. Із перерахованих органів виберіть ті, що відносяться до органів дихальної системи і запишіть їх у зошит: вени, легені, артерії, носова порожнина, бронхи, трахея, шлунок.

  4. Що, на вашу думку, є причиною злоякісних новоутворень?

Тема № 2: Основні вчення про здоровя людини та його охорону

Урок № 5: Профілактика дитячих хвороб

Опорний конспект

Завдання № 1: Перепишіть у зошити

Найпоширеніші дитячі захворювання:

Захворювання органів травлення:

  1. Гострий гастрит – запалення слизової оболонки шлунка.

Поверхневий гастрит

47512.jpg

  1. Діарея – пронос.

  2. Гельмінтози – зараження глистами.

Захворювання органів дихання:

  1. Застудні захворювання (гострі респіраторно-вірусні захворювання – ГРЗ).

  2. Грип.

  3. Ангіна – запалення слизової оболонки зіва та піднебінних мигдаликів.

Ангіна у дитини

820000.jpg

  1. Бронхіт – запалення слизової оболонки бронхів.

Окремо виділяють алергічні захворювання.

Алергічні висипання.

allergy.jpg

Завдання № 2: Прочитайте та запамятайте

Гострий гастрит – запалення слизової оболонки шлунка.

Причина захворювання – порушення харчування (недоброякісна їжа, надмірне вживання жирної та солодкої їжі, газованих напоїв з барвниками, незрілих фруктів та ягід, ліків (особливо аспірин). Причиною можуть стати деякі інфекційні захворювання, наприклад кір та грип.

Симптоми. Початок гострий. Через кілька годин після приймання їжі виникає відчуття важкості шлунку, нудота, блювання, біль у животі. З'являються головний біль, слабкість, млявість. Язик сухий, з білувато-сірим нальотом. Апетит знижений. Температура тіла 37-38 С, рідше висока. При своєчасному і правильному лікуванні через 1—3 дні настає видужання.

Грип – інфекційне захворювання, що може нанести непоправну шкоду організму. Діти частіше ніж дорослі хворіють на грип. На відміну від ГРЗ, грип має гострий початок і більш тяжкий перебіг. Грип небезпечний своїми ускладненнями. Ознаки грипу: озноб, висока температура тіла, головний біль, болі в м’язах та суглобах. В більш тяжких випадках: запаморочення, порушення свідомості, блювання, носові та шлункові кровотечі.

Хвилинка відпочинку:


  1. Назвіть 5 предметів, що символізують Україну;

  2. Назвіть 5 річок України;

  3. Назвіть 5 міст України;

  4. Назвіть 5 тварин, що живуть на території України;

  5. Назвіть 5 українських національних страв.

Завдання № 3: Перепишіть у зошит

Профілактика захворювань органів травлення:

Харчування дитини повинно бути доброякісним і відповідати віку. Необхідно дотримувати режим, правильно доглядати за дитиною.



Профілактика захворювань органів дихання:

Уникати переоходження та дотримуватися правил особистої гігієни.



Профілактика алергічних захворювань:

Уникати контакту з речовиною, що викликає алергію.



Завдання № 4: Цікава інформація

Система органів травлення

image001.jpg

Завдання № 5: Вправи для самоконтролю

  1. Назвіть захворювання на які найчастіше хворіють діти.

  2. Які ви знаєте заходи профілактики грипу та застудних захворювань?

  3. Розв’яжіть задачу: У хворої дитини температура тіла 40 С, сильний головний біль, біль у м’язах, слабкість. Захворювання розпочалося раптово, що може бути з дитиною?

Тема № 2: Основні вчення про здоровя людини та його охорону

Урок № 6: Основи здорового способу життя

Опорний конспект

Завдання № 1: Перепишіть у зошити

Складові компоненти здорового способу життя:

  • Режим дня

  • Систематичне фізичне навантаження

  • Сон.

  • Особиста гігієна.

  • Режим харчування.

  • Профілактика шкідливих звичок.

  • Загартування.

Завдання № 2: Прочитайте та запамятайте

Загартування – включає в себе: повітряні та сонячні ванни, а також загартування снігом та водою.

Повітряні ванни – починати слід з температури 15-20 градусів і поступово її знижувати. Починати слід з тривалості 15-20 хв. Повітряні ванни приймають не менше, ніж за годину до їди, і не раніше, ніж через 1,5 год. після їди. Закінчувати процедуру слід легким фізичним навантаженням (ходьбою, бігом, рухливими іграми).

Загартування сонцем. Засмагати можна з початку весни до середини осені. Найсприятливіший час для засмагання – до 11 год. Засмагання починають з 10-15 хв. Засмагати більше 3 год. шкідливо. Після засмагання рекомендують приймати водні процедури і відпочивати в тіні.

Загартування водою (обтирання, обливання, прийняття душу, купання). Перед водною процедурою шкіру необхідно розтерти.

Хвилинка відпочинку

Гра «Свічка»

Завдання № 3: Дайте відповіді на запитання:

  1. Що включає в себе систематичне фізичне навантаження?

  2. Якою повинна бути тривалість сну підлітка?

  3. Що ми називаємо особистою гігієною?

  4. Що таке режим харчування?

  5. Які звички називають шкідливими?

Завдання № 4: Колективна робота: складання режиму дня

Завдання № 5: Вправи для самоконтролю

Індивідуальне складання режиму дня (робота в зошитах).



Тема № 2: Основні вчення про здоровя людини та його охорону

Урок № 7: Гігієнічні норми, що регулюють працю молоді

Опорний конспект

Завдання № 1: Запишіть у зошити

Основні закони, що регулюють працю молоді

  1. Закон України «Про охорону праці»;

  2. Закон України «Про забезпечення санітарного та епідемічного благополуччя населення».

Завдання № 2: Прочитайте та вивчіть матеріал

Згідно з Кодексом законів про працю України, неповнолітні у трудових відносинах прирівнюються у правах до повнолітніх, а в галузі охорони праці, робочого часу, відпусток та деяких інших умов праці їм надають пільги встановлені законодавством України.

Не дозволяється приймати на роботу осіб, які не досягли 16 років. Як виняток, дозволено приймати на роботу, яка не шкодить здоров’ю, учнів шкіл та ДПТНЗ у вільний від навчання час з 14 років, за письмовою згодою одного з батьків.

Усі особи до 18 р. приймаються на роботу тільки після проходження медогляду і в подальшому проходять його щорічно до досягнення 21 року.

Забороняється використання праці осіб, що не досягли 18 років на важких роботах, шкідливих роботах, на підземних роботах. Заборонено залучати неповнолітніх до нічних робіт, надурочних робіт та робіт у вихідні дні.

Праця жінок практично прирівняна до праці неповнолітніх, за винятком того, що жінкам дозволено водити трамваї та тролейбуси, а підліткам – ні.

Працездатній молоді – громадянам України віком від 15 до 30 років – після закінчення або припинення навчання у загальноосвітніх, професійних і вищих навчальних закладах, завершення професійної підготовки і перепідготовки, а також після звільнення зі строкової військової або альтернативної служби перше робоче місце надається на строк не менше 2 років.

Працівникам, які навчаються без відриву від виробництва, власник підприємства або уповноважений ним орган повинен створювати умови для поєднання роботи та навчання.

Працівникам, які успішно навчаються без відриву від виробництва у ВУЗах надаються основні та додаткові оплачувані відпустки.

Хвилинка відпочинку

Гра «Весняний дощ»

Завдання № 3: Запишіть у зошити матеріал, виділений жирним шрифтом (завдання № 2)

Завдання № 4: Вправи для самоконтролю


  1. Оля Л., 13 років, працює на підприємстві прибиральницею. При працевлаштуванні трудової книжки Оля не отримала. Чи є правомірною така ситуація?

  2. Рома Н., 14 років, у вільний від навчання час працює кур’єром з доставки документів. При працевлаштуванні сина мама надала письмову згоду. Чи все юридично правильно?

  3. Лєна М, 17 років, працює у кафе «Ассоль» у нічну зміну. Чи правомірно це?


Тема № 3: Основні вчення про загальний фізичний та статевий розвиток підлітків

Урок № 8: Критерії загального фізичного та статевого розвитку підлітків

Опорний конспект

Завдання № 1: Перепишіть у зошити

Підлітковий період у дівчат розпочинається у 11-12 років, у хлопців – 13-14 років.



Ознаки підліткового періоду:

  1. Стрибок росту (7-8 см. на рік);

  2. Збільшення маси тіла;

  3. Збільшення сили м’язів;

  4. Окостеніння скелету;

  5. Нервовість та емоційність;

  6. Ріст серця та судин;

  7. Формування вторинних статевих ознак.

Завдання № 2: Прочитайте та запамятайте

Збільшення серця у підлітків випереджає збільшення судин. Це може спричинити порушення кровообігу, що проявляється запамороченнями, тимчасовим підвищенням тиску, порушенням роботи серця (вегето-судинна дистонія).

У дівчаток-підлітків маса тіла більша ніж у хлопчиків. Старший шкільний вік збігається з періодом статевого дозрівання, яке супроводжується змінами діяльності залоз внутрішньої секреції. У цей час (16-17 р.) практично закінчується ріст тіла у довжину. Підвищується міцність скелета, в тому числі, хребта і грудної клітки. Помітними стають різниці розмірів та пропорцій тіла у хлопців та дівчат. Завершується розвиток ЦНС (центральної нервової системи), хоча процес збудження дещо переважає над процесом гальмування. Практично завершується статеве дозрівання: у юнаків та дівчат формуються вторинні статеві ознаки, внаслідок чого фігура юнака набуває чоловічої статури, а дівчини – жіночої.

Хвилинка відпочинку

Допоможи дітям дістатися до будинку

halloween-games1.gif
Завдання № 3: Поясніть значення висловів (усно):


  1. Стрибок зросту;

  2. Збільшення сили м’язів;

  3. Окостеніння скелету;

  4. Акселерація;

  5. Вторинні статеві ознаки.

Завдання № 4: Вправи для самоконтролю

Співвіднеси за допомогою стрілочок поняття та його визначення

Окостеніння скелету Збільшення зросту на 7-8 см. за рік

Стрибок зросту Заміна хрящової тканини скелету на кісткову

Акселерація прискорений розвиток організму підлітка


Тема № 3: Основні вчення про загальний фізичний та статевий розвиток підлітків

Урок № 9: Вміння оцінити індивідуальний фізичний розвиток

Завдання № 1: Перепишіть у зошити

Фізичний розвиток людини включає в себе: зріст, масу тіла, розмір таза, об’єм грудної клітки. Фізичний розвиток у кожної людини є індивідуальним.

Він залежить від статі, спадковості, способу життя, клімату, харчування.

Зараз для оцінки фізичного розвитку кожної людини використовують шкалу регресії, що передбачає оцінку фізичного розвитку за допомогою спеціальних формул і таблиць.

Однією із формул, що використовується для визначення ідеальної маси тіла людини є індекс Брока: маса тіла = зріст (у см.) – 100. Об’єм талії і стегон визначають а допомогою сантиметрової стрічки. Об’єм легенів – за допомогою спеціального приладу, який називається спірометром.

Завдання № 2: Прочитайте та запамятайте

Приклад визначення ідеальної маси тіла людини за допомогою індексу Брока:

Зріст людини – 165 см. Потрібно від 165 відняти 100 (165-100=65 кг), ідеальна маса для цієї людини – 65 кг.



Хвилинка відпочинку

Дайте відповіді на запитання, не використовуючи слова «так», «ні», «червоний», «зелений», «блакитний»

  1. Якого кольору небо восени?

  2. Ви любите навчатися?

  3. Листя весною зелене?

  4. Ви любите шоколад?

  5. Якого кольору полуниці?

Завдання № 3: Самостійне визначення ідеальної маси тіла за індексом Брока

Завдання № 4: Зробіть виміри за допомогою сантиметрової стрічки і заповніть таблицю

Фізичний розвиток

п/п

Фізична ознака

Значення (у см)

1

Окружність голови




2

Окружність грудної клітки




3

Окружність стегон




4

Окружність талії




5

Зріст




Завдання № 5: Вправи для самоконтролю

Визначте ідеальну масу тіла за допомогою індексу Брока:

  1. Зріст становить 180 см.

  2. Зріст – 167 см.

  3. Зріст – 200 см.

  4. Зріст – 2 м. 14 см.

  5. Зріст – 1 м. 50 см.

  6. Зріст – 1 м. 20 см.

  7. Зріст - 160 см.

  8. Зріст - 1 м. 76 см.

  9. Зріст - 1 м. 90 см.

  10. Зріст - 190 см.

  11. Тема № 3: Основні вчення про загальний фізичний та статевий розвиток підлітків

Урок № 10: Визначення поняття «статевий розвиток»

Опорний конспект

Завдання № 1: Перепишіть у зошити

Статевий розвиток - це розвиток чоловічих і жіночих статевих органів і вторинних статевих ознак відповідно до віку.

Статевий розвиток


нормальний

прискорений

затриманий


Завдання № 2: Прочитайте та запамятайте

За нормальний статевий розвиток людини відповідають гормони – специфічні речовини, які виробляються залозами внутрішньої секреції. Статевий розвиток може бути нормальним, прискореним (випереджати нормальний на 1 рік і більше) і затриманим. Він включає в себе такі ознаки:



  1. поява менструацій (щомісячні кровотечі зі статевих органів у дівчат). Перші менструації з’являються в 11-13 років. Спочатку вони нерегулярні, потім стають регулярними, що свідчить про те що дівчина стала жінкою і готова стати мамою.

  2. поява волосся на лобку (внизу живота) і під пахвами.

  3. поява полюцій у хлопчиків (при збудженні статевого члена відбувається виділення сперми).

  4. збільшення розмірів зовнішніх статевих органів.

Дані ознаки свідчать про те, що статеве дозрівання відбувається нормально, проте справжня статева зрілість настає у 18-20 років у дівчат і у 20-24 – у юнаків.

Хвилинка відпочинку

Гра «Вальс-комплімент»

Завдання № 3: Запишіть у зошити ознаки статевого розвитку, що позначені цифрами 1, 2, 3, 4

Завдання № 4: Цікава інформація

Прискорене статеве дозрівання у дівчинки 8 років

zelinska_3(1)_spec_2.jpg

Сповільнене статеве дозрівання у юнака

0285420440.jpg

Завдання № 4: вправи для самоконтролю

  1. Самостійно пригадайте ознаки статевого дозрівання.

  2. Визначте тип статевого дозрівання (прискорений, сповільнений чи нормальний):

  • Поява вторинних статевих ознак у дівчинки 6 років.

  • Відсутність вторинних статевих ознак у хлопця 16 років.

  • Поява менструації у дівчинки в 12 років.

  • Поява полюцій у хлопця в 14 років.

Тема № 3: Основні вчення про загальний фізичний та статевий розвиток підлітків

Урок № 11: Анатомо-фізіологічні особливості організму підлітка

Опорний конспект

Завдання № 1: Прочитайте та перепишіть у зошити

Анатомо-фізіологічні особливості організму підлітка

  1. Стрибок зросту. Зріст підлітка в цей період може збільшуватися на 7-8 см. За рік. Стрибок зросту регулюється гормонально.

  2. Ріст серця випереджає збільшення судин, що може проявлятися у підвищеннях АТ, у підлітків часто спостерігається головний біль, запаморочення (ознаки вегето-судинної дистонії);

  3. Триває окостеніння скелета, збільшується сила м’язів.

  4. У дівчаток фігура набуває жіночих форм (збільшується таз, а плечі залишаються вузькими), у хлопчиків – чоловічої форми (збільшуються плечі, вузьким залишається таз);

  5. Закінчується період статевого дозрівання і формування вторинних статевих ознак (ріст волосся на лобку та під пахвами, у хлопчиків – на обличчі; збільшення грудей у дівчаток, поява полюцій у хлопчиків та менструацій у дівчаток).

Хвилинка відпочинку

Знайди відмінності між малюнками

img459.jpg

Завдання № 2: Цікава інформація

Якщо гормон зросту виділяється в недостатній кількості – людина погано росте (карликовість), якщо в надмірній – зріст людини може перевищувати середні норми (гігантизм);



Карликовість у сімейної пари

200_190_2_8d6316f491b44d86c589.png

Найвищий чоловік України (Леонід Стадник)

14_01_00.jpg

Неправильне положення тіла в підлітковий період може закінчитися викривленням хребта – сколіоз, кіфоз, лордоз.



Викривлення хребта (сколіоз)

1245815158942-x.jpg

Завдання № 3: Колективна робота

Надайте поради, щодо профілактики таких патологічних станів:

  1. Викривлення хребта;

  2. Головний біль, пов’язаний з вегето-судинною дистонією.

Завдання № 4: Вправи для самоконтролю

  • Самостійно назвіть анатомо-фізіологічні особливості організму підлітка;

  • Леся М., 13 років, звернулася до лікаря зі скаргами на частий головний біль, запаморочення, швидку стомлюваність та перепади настрою. Що може бути з дівчиною?

  • Андрій Л., 14 років, має зріст 1 м. 30 см., чи нормально це для його віку? Що могло стати причиною відставання у фізичному розвитку?

Олена Р., 14 років, має зріст 2 м. Чи є це нормальним? Що могло стати причиною такого стану?



Поділіться з Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   12


База даних захищена авторським правом ©divovo.in.ua 2017
звернутися до адміністрації

войти | регистрация
    Головна сторінка


загрузить материал