І. П. Деряженко «Формування здорового способу життя підлітка в професійно-технічному навчальному закладі»



Сторінка4/4
Дата конвертації19.12.2016
Розмір0.76 Mb.
1   2   3   4

1. Що найбільше забруднює повітря:

а) викиди хімкомбінату;

б) викиди металургійного комбінату;

в) тютюновий дим.



2. Як називається слабкий наркотик тютюну:

а) чадний газ;

б) нікотин:

в) бензопірин.



3. Порівняно з вихлопною трубою автомобіля тютюновий дим удихати в...

а) чотири рази шкідливіше;

б) менше шкідливо в 10 разів;

в) те ж саме.



4. У скільки разів забруднене тютюновим димом повітря перевищує допустимі норми:

а) у 5 разів;

б) у 300 разів;

в) у 384 тисячі разів.



5.Скільки отруйних речовин міститься в тютюні:

а) близько 36;

б) близько 100;

в) близько 200.



6. Прізвище французького дипломата, що завзято пропагував тютюн, не знаючи про його шкоду, було:

а) Мальборо;

б) Нікотин;

в) Кемел.

7. На планеті щорічно від хвороб, спричинених курінням, помирає...

а) 150 тис. осіб;

б) 1,5 млн. осіб.



8. Збитки виробництва у США від хвороб людей, що курять, щорічно становлять: а) 17 млн. доларів; б) 100 млрд. доларів.

9. Лише 1—4 сигарети за день збільшують ризик захворювання серця в жінок у...

а) 2 рази;

б) 5 разів;

в) 12 разів.

10. У вагітних жінок-курців шанс народити хвору дитину становить:

а) 10%;

б) 50%;

в) 100%.



11. Російський письменник А. П. Чехов сказав, що поцілувати дівчину, котра курить, — це все одно що поцілувати...

а) квітку тютюну;

б) попільничку.

12.На Заході людину, що курить, називають «бампкін», тобто...

а) стильний;

б) шулий, неосвічений;

в) спортивний хлопець.



Урок-роздум на тему:

«Здоров'я дітей — здоров'я нації»

Мета: пропагувати здоровий спосіб життя, розвивати навички та вміння берегти здоров'я мати власну думку та вміти її відстоювати; виховувати бажання вести здоровий спосіб життя.

Хід уроку

Психолог. Сьогодні ми поговоримо про те, що не можна купити ні за які гроші. Ми поговоримо про наше здоров'я.

Кабінетом міністрів України прийнято цільову комплексну програму «Фізичне виховання - здоров'я нації», у якій відзначається, що понад 50% учнів мають сьогодні незадовільну фізичну підготовку і за станом здоров'я до Збройних сил України у 18-річному віці призивається кожен 4-тий.

Якщо подивитись на медичні картки учнів нашої школи, то видно, що більшість учнів мають відхилення у стані здоров'я,саме тому фізичний та психічний стан здоров'я дітей - це загальнодержавна і навіть міжнародна справа.

Запитання до дітей:

- Як ви розумієте назву теми уроку «Здоров'я дітей - здоров'я нації»?

- Що ви розумієте під самим словом «здоров'я»?

(Відповіді дітей).

Психолог. На підтвердження думки про те, що наше з вами здоров'я - це загальнодержавна справа, звернемось до документів:

- Конвенція ООН про права дитини(ст. 6, ст. 24) –Статут ВООЗ (1948рік)

(Ознайомлення з документами).

Що ж на вашу думку, найбільше впливає на стан нашого здоров'я?(відповіді дітей).

Статистика свідчить,що наше здоров'я залежить від:



  • стану системи охорони здоров'я на - 10;

  • екології - на 20%;

Таким чином, здоров'я на 50% обумовлюється поведінкою самої людини, її способом життя.

Запитання до дітей:

- Як ви це розумієте?

- Які хвороби століття ви можете назвати? їх причини?

- Які шкідливі звички людей призводять до захворювань?

- Як від них вберегтись?

(Відповіді дітей).

Психолог. Серед факторів, що впливають на стан нашого здоров'я, ми назвали екологію, довкілля, а також наше відношення до самого себе.



Інформаційний мінімум для підлітків

на тему: «Не піддавайся шкідливій звичці»

АНКЕТА

Молодь і наркотики

1. На вашу думку, молодь починає вживати наркотики:

- з цікавості;

- "за компанію":



  • через непорозуміння з батьками;

  • від нудьги.

2. Які наркотичні речовини ви знаєте?

__________________________________________________________________



  1. Чи вживали Ви (хоч один раз наркотики)?
    Так. Ні.

  2. Чи схочете спробувати /продовжувати вживати/:

Так. Ні.

5. На Вашу думку, наркоман - це:


- хвора людина;

- жертва наркоділків;

- дурень, який сам в усьому винен.

6. Чи вірите Ви, що наркоман може позбутися наркологічної залежності, повернутися до нормального життя?

Так. Ні.

7. Якби Ви дізналися, що Ваш друг (подруга) вживає наркотики, чи змінилися б Ваші взаємини?

Так. Ні.

8. Якби за наркотики не притягували до відповідальності, то кількість наркоманів:

- не змінилася б;

- збільшилася б;

- зменшилася б.

9. Як Ви вважаєте, чи впливає вживання алкоголю та наркотиків на здоров'я майбутніх дітей? Якщо так, то яким чином:

- велика вірогідність народження дітей з фізичними та психологічними вадами;

- можливість передчасних пологів;

- народження дітей з малою вагою;

- мала вірогідність стати батьками; ніяк



Анкетування на тему:

"Чому ви продовжуєте палити"

Відповіді оцінюються в балах:

Завжди-5балів, часто-4 бали, у випадку-3 бали, рідко - 2 бали, ніколи-1 бал.

1. Палю, щоб зняти втому.

2.Маніпуляції з цигаркою при палінні, для мене справжнє задоволення.

3.Паління приємне, при цьому відчуваю розслабленість.

4.Палю, коли серджусь.

5.Якщо цигарок не має, я сам не свій, доки їх не дістану.

6. Палю, автоматично, не задумуючись.

7.Палю, тому що це підбадьорює мене, надає впевненості в собі.

8.Частину задоволення від випаленої цигарки я отримую в момент підпалювання.

9.Паління створює приємне відчуття.

10.Палю, коли почуваю себе погано.

11.Чітко усвідомлюю хвилини, коли не палю.

12.3апалюю нову цигарку,коли попередня ще тліє в попільничці.

13.Палю, щоб покращити настрій.

14.Приємно спостерігати за димом із моїх вуст та від цигарки.

15.Люблю палити, коли відчуваю розслаблення і задоволення.

16.Обов'язково повинен запалити цигарку, коли засмучений, коли хочеться

звільнитись від неприємностей та турбот.

17.У хвилини, коли не палю, відчуваю голод по цигарці.

18.Хоча і усвідомлюю, що в роті у мене цигарка,але не пам’ятаю, коли я її

туди вложив.

Ключ:

Відповіді на питання: 1-7-13 відображають причини, які заставляють вас палити.

2-8-14 оцінюються як маніпуляції з цигаркою.

3-9-15 показник приємного розкріпачення.

4-10-16 зниження внутрішньої напруги.

5-11-17 велике бажання палити, психологічна залежність.



6-12-18 звичка, рефлекторне паління.

Сума від 11 і вище - має насторожити. Результат від 7 і нижче-можна вважати позитивним.

Поділіться з Вашими друзьями:
1   2   3   4


База даних захищена авторським правом ©divovo.in.ua 2017
звернутися до адміністрації

войти | регистрация
    Головна сторінка


загрузить материал